• Existen muchas maneras de preparar el café e casa. Ya sea en una olla, cafetera o con la prensa francesa, cualquiera funciona si se respeta la relación exacta entre agua y café. Para medirlo en casa, se recomienda usar una cucharada sopera al ras de café por cada media taza de agua. Si se prepara […]

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  • Los Ácidos Halo acéticos Se forman cuando los químicos de las piscinas reaccionan con os contaminantes ambientales, los Ácidos Halo acéticos pueden aumentar el riesgo de cáncer, según un estudio. Para fortuna de muchos el compuesto se elimina del cuerpo después de algunas horas. Báñate bien después de haberte metido a la piscina lavado los […]

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  • Inhala a través de la nariz y la boca, la primera lección para la respiración rítmica es recostarse sobre la espalda mientras el estómago entra y sale aire, ahora deberás respirar mediante el abdomen. Inhalemos y el oxígeno se difunde en nuestra sangre. La hemoglobina lo lleva hacia los músculos que trabajan y producen energía, […]

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  • Si tuvieras que pasar el resto d tu visa haciendo lo mismo una y otra vez, la mayoría de la gente que se lesiona para bajarle de nivel a su enteramiento.  Desde el principio debes programar una semana de descanso de vez en cada para evitar lesiones. Entrenar con toda la intensidad, semana tra semana, […]

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  • Estos juegos son muy divertidos para los jóvenes porque se entretienen pensando en lo que harían si sucediera una invasión zombie, el problema es que los jóvenes en ocasiones creen que su podría suceder y se espantan o se crean ideas tontas. Estos no pueden ser jugados por niños menos de 10 años porque son […]

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